Défi transformation physique en 3 mois

2018-09-23T09:50:45+00:00

Avant de commencer, je veux vous expliquer en quoi consistera ce défi. Sur une période assez courte (de 3 mois), j’essaierai de transformer le plus possible mon corps physiquement à l’aide d’un programme d’entraînement et d’un plan alimentaire fait

Défi transformation physique en 3 mois2018-09-23T09:50:45+00:00