Dans cette catégorie, vous y trouverez de l’information sur la nutrition en général et quelques recettes.

Concombre citron

2017-09-02T19:20:00+00:00

Le concombre citron, vous connaissez ? Moi, je n’avais jamais entendu parler de ce légume avant cet été. Depuis quelques étés, je m’amuse à faire pousser différents fruits et légumes dans mon jardin. Parmi mes choix, j’ai évidemment des classiques

Concombre citron 2017-09-02T19:20:00+00:00

Salade de quinoa au poulet, sauce aux arachides

2017-08-25T19:49:53+00:00

Ingrédients (2 à 4 portions) Salades 1T de quinoa 1T de carottes râpées ½ T de fraises coupées en morceaux 1T de lanières de poulet cuites (Janes) Quelques lanières d’oignons rouges Quelques feuilles de coriandre fraîche Sauce aux arachides

Salade de quinoa au poulet, sauce aux arachides 2017-08-25T19:49:53+00:00

Salé ou sucré au petit déjeuner le matin ?

2017-06-29T08:45:12+00:00

Une personne est soit salée, soit sucrée pour son petit déjeuner en matinée. Les types de plat peuvent varier, mais restent généralement dans la catégorie des sucrés ou salés. Y a-t-il un meilleur choix entre les deux ? Voyons

Salé ou sucré au petit déjeuner le matin ? 2017-06-29T08:45:12+00:00

Les 10 principes de l’alimentation intuitive

2017-04-24T09:59:38+00:00

L’alimentation intuitive peut vous permettre d’en finir avec le contrôle et la restriction, de retrouver l’équilibre et le plaisir de bien manger. Manger intuitivement, c’est être attentif aux signaux que notre corps nous envoie et de ses besoins. C’est

Les 10 principes de l’alimentation intuitive 2017-04-24T09:59:38+00:00
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