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1111, 2018

Effets secondaires de l’entraînement après 2 mois

By |novembre 11, 2018|Categories: Santé & Beauté|Tags: , |

Après 2 mois d’entraînement …. Aujourd’hui, j’ai envie de vous parler de mon expérience d’entraînement après 2 mois, pas nécessairement au niveau des changements physique, mais tous les autres aspects dont je ne m’attendais pas en commençant ce défi de 3 mois. D’abord, il faut savoir qu’à la base, j’étais une fille qui détestait le gym, forcer et suer hahaha! Ayant eu une belle opportunité de collaboration avec

2810, 2018

Je cuis une dinde pour la première fois

By |octobre 28, 2018|Categories: Recettes & Nutrition|Tags: , , |

Dans le cadre de l’Action de grâce, j’ai eu l’opportunité de tester la dinde Butterball ainsi que leurs techniques pour bien réussir sa dinde. Chez nous, la dinde n’a jamais été une tradition ni à l’Action de grâce ni dans le temps des fêtes, c’est donc avec peu d’expérience que je me suis lancée dans la préparation d’une dinde. Juste le mot « DINDE » me fait un peu ricaner,

1710, 2018

Muffins aux pommes, avoine et yogourt

By |octobre 17, 2018|Categories: Recettes & Nutrition|Tags: , |

12 muffins Ingrédients 1 1/2 tasse de farine tout usage 1 tasse de flocons d'avoine 1/2 c. à thé de poudre à pâte 1/4 de c. à thé de bicarbonate de soude Une pincée de sel 1/2 tasse de pomme, pelée et coupée en cubes Ingrédients humides 1 tasse de yogourt de votre choix (j’ai utilisé du yogourt grec à 21% de protéine) 1/2 tasse de cassonade 1

1310, 2018

Mon expérience de microneedling

By |octobre 13, 2018|Categories: Santé & Beauté|Tags: , |

Je suis allée tester le microneedling à l’institut Bauté Jasmyne. C’est un centre de formation, je sers donc de modèle quand je vais à cet endroit.  D’abord, voici une explication de ce qu’est le microneedling : « Le microneedling est un traitement non invasif performant pour traiter les signes du vieillissement cutané et améliorer la texture et la tonicité de la peau. Le soin est effectué avec un embout à

1709, 2018

Défi transformation physique en 3 mois

By |septembre 17, 2018|Categories: Recettes & Nutrition, Santé & Beauté|Tags: , , , , |

Avant de commencer, je veux vous expliquer en quoi consistera ce défi. Sur une période assez courte (de 3 mois), j’essaierai de transformer le plus possible mon corps physiquement à l’aide d’un programme d’entraînement et d’un plan alimentaire fait sur mesure pour moi. Quand je parle de transformation, je ne parle pas de perte de poids et devenir « maigrichonne », au contraire, le but n’est pas de voir les

1208, 2018

Nouilles de zucchinis aux trois tomates

By |août 12, 2018|Categories: Recettes & Nutrition|Tags: , , |

Les nouilles de zucchinis sont une excellente façon de remplacer les pâtes alimentaires dans un repas, afin que celui-ci devienne « low carbs » (faible en glucides). De plus, les courgettes sont peu coûteuses, surtout à ce temps-ci de l’année! Voilà une idée de recette que je fais régulièrement : Ingrédients (pour 1 personne) 1 zucchini en spirale ou râpé 1/3 T de sauce rosée (du commerce ou *maison) Lanières d’oignons rouges

708, 2018

Dîner au bord de piscine

By |août 7, 2018|Categories: Recettes & Nutrition|Tags: , , , |

On va se le dire, côté beau temps, nous sommes vraiment choyés cet été ! Les enfants sont parfois insortables de la piscine. Il m’est arrivée de faire de petits spéciaux pour le dîner, en autre ce dîner au bord de piscine. Même si c’est un dîner rapide, je tiens tout de même à ce que ce soit bien nourrissant. Alors pour ce repas, voici ce que j’ai

308, 2018

Séjour familial à Magog

By |août 3, 2018|Categories: Famille, Voyages & Sorties|Tags: , , , |

Je vous parle aujourd’hui de notre petit séjour familial en Estrie, plus précisément Magog, la ville où nous avons séjourné, pour ensuite nous rendre à différentes destinations dont je vous parle ici. En vedette, trois activités abordables en famille, que nous avons faites,  chose qui n’est pas toujours facile à trouver. Ceux qui ont des familles nombreuses savent que le coût des activités peut grimper rapidement. Ici, nous

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Recette & Nutrition

Trouvez la  recette santé et rapide que vous cherchez, parce que nous, les filles, nous aimons prendre soin de notre santé et de notre tour de taille. Chaque recette santé est simple à réaliser. Il y a également des articles sur la nutrition en général, afin de vous informer et de guider vers un mode de vie sain.

Santé & Beauté

Tout sur la santé et la beauté de la femme. Des commentaires sur des produits de beauté pour femme testés par nous et des informations sur les cosmétiques naturels et fais maison. Nous tentons de faire une grande place aux produits québécois sur le site de vie de fille, afin d’encourager les produits de beauté des commerçants du Québec.

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L’aspect psychologique a une grande influence sur notre bien-être. Les sujets traités sont parfois sérieux, parfois humoristiques, mais toujours instructifs. Les sentiments et les hormones occupent une grande place dans la vie d’une femme, c’est pourquoi le site de vie de fille vous offre des articles sur les vraies préoccupations sentimentales que vivent les filles.

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Parce que les filles sont souvent les piliers de la famille, les organisatrices et les femmes à tout faire. Vous trouverez dans la catégorie de la famille des informations pour aider la gestion de la famille en général, pas uniquement pour les filles ayant des enfants, mais pour toutes les filles, car nous provenons toutes d’une famille avec des parents.

Bijoux de femme

Vie de fille continue toujours à travailler pour améliorer son offre et aider les filles et femmes du Québec. C’est pourquoi nous travaillons actuellement sur un nouveau projet, qui consiste à dénicher des bijoux de femme tendance et pas cher, afin de vous les offrir sur le site de vie de fille. Parce que nous savons que les femmes aiment se sentir belles et avoir de nouveaux bijoux tendance, nous ferons le travail pour vous dans le but de vous offrir des bijoux de femmes pas cher.

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